在中医推拿按摩的十二种手法中，一指禅推法是主要手法，其推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同，有其独特操作方法和功法锻炼要求。
现在虽然社会上有很多中医自称使用的按摩手法里，就包含了一指禅推法，但实际上绝大部分都是假把式，真正能够懂得此类手法，并将其技法运用到炉火纯青地步的中医，放眼全世界都少之又少。
丫头许愿非常幸运，因为芦志强恰巧就是其中之一。
一指禅推法操作时要求使用者必须做到沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚。
所谓的“沉肩垂肘”，就是指肩、肘关节必须要放松；
而行内术语中的“悬腕”，就是指腕部得放松，使用手掌时必须自然垂屈；
像什么“指实掌虚”，意思就是拇指得着实，其余四指及掌要放松，才能使作用全身的劲力集中到拇指之上，做到蓄力于掌，发力于指。
别看这些指法、按法看起来很容易，实际上真正要符合要求，完整的施展出来却是相当困难，芦
第149章一指禅【五更】[1/2页]