芦志强昨夜和兵哥闲聊了几句，在功夫上有所领悟，于是干脆按照兵哥的法，特意开始练习八极拳。
一套金刚八势刚刚打完，就听到身后传来脚步声小说
芦志强猜测应该是路过的晨练老人，没有理会，继续练习劈挂掌。
很多练习八极拳的武者，同时经常会辅练劈挂掌，这样能够刚柔并济，力达四方。
江湖上早有传言道：“八极加劈挂，神鬼都害怕。”
劈挂掌主要是运用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠，再配合双臂的运动，使掌法动作大开大合。
运转劈挂掌发力时要求臂、肩、胸、腰、背、胯、膝、腕各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚，即蜿蜒蛇行，用之轻松，意含铁石。
运劲之时更要吞吐开合，起伏拧转。
躯干开合如弓，胝胸背吞似弦，发出之力尤如离弦之无影快箭，与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力，以最快带度集中于一点的合力。
劈挂掌主些汗水。
第470章八极加劈挂，神鬼都害怕[1/2页]