吴普听了这番话语，认为这是老师在告诉他长寿之道，试问世人谁不渴望长生不老啊？！
家境富裕的吴普自然更加渴望长寿，于是赶紧询问老师能否教授给他？
华佗之所以这么，就是有意要传五禽戏给吴普，听了弟的话语，当下便点头同意了，还十分详细的介绍了一下五禽戏的具体练习要点小说
五禽戏分别代表了五种自然界的动物，一为虎，按照老虎的动作炼其四肢；
二为鹿，练习者需要按照鹿的动作练其颈部；
三为熊，按照熊的动作锻炼其腰椎；
四为猴，按照猴的动作锻炼其关节；
五为鸟，按照鸟的动作锻炼其胸腔。
以这五种动物的动作每天练上几次，即可感到周身轻松，腹内欲食。
即便是身体稍微有些不舒服，练习一下五禽戏，把身体活动开来排出虚汗，马上就会有所缓解。
华佗完又特意走到院内，伸曲跳跃，展合扑跌，当着吴普的面，
第604章增长真气【三更】[1/2页]