时间一长，米里面有一种名叫核黄素的营养成分就会大量损失，蛋白质、脂肪什么的也多多少少跟着损失。乏材料和时间，芦志强并没有特意去制作他所擅长的食疗药膳，而是随便煮了一锅白米粥小】
【说】
“铃，铃，铃！”
一阵清脆的铃声在房间里响起，丫头许愿深深吸了一口气，这才睁开双眼，白皙修长的芊芊细手从被里伸出，准确的将闹钟按关闭以后，平躺在床榻上过了大概一分钟左右，这才缓缓的起身。
为什么需要这样做呢？
那是因为强哥曾经在推拿按摩时告诫过许愿，人在睡醒以后，身体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程，如果立即起身穿衣、洗漱，身体会完全没有适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，年轻人身体好的还行，若是身体比较差，像中老年人很容易发生心脑血管意外。
许愿牢牢记住了强哥的叮嘱，缓缓起身以后，这才穿着一身粉红颜色的睡袍推开房门。
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第784章营养[2/2页]