袁小弦很清楚自己身上的毛病，如果去医院治疗，少不了会被专家教授们要求去做各项检查，然后再开一大堆价格昂贵的抗生素药物。
要是换作以前，不差这点钱的袁小弦自然无所谓，可是如今听到芦志强的介绍，她怎么都不想再去医院打吊针，吃抗生素药物了。大风小说
只得焦急的望向芦志强询问道：“芦医生，那我这病到底应该怎么治呀？！”
芦志强淡淡一笑介绍道：“这个其实很简单，不要经常熬夜，注重自身的睡眠，每天晚上睡觉前泡个热水脚，尽量多泡一会儿，甚至可以适当的加一点盐在里面。”
末了还不忘询问道：“对了，你喝酒吧！”
袁小弦很自然的点点头回答：“喝，偶尔聚会喜欢陪着朋友喝一点。”
芦志强很随意的介绍道：“那得记住早上不要吃寒凉性的食物，晚上不要喝啤酒，我个人建议是你晚上可以适当的喝一小杯红葡萄酒，有助于睡眠。”
袁小弦尚未说话，坐在旁边的鲁曼很是好奇的询问道：“芦师傅，什么是寒凉性食物？”
芦志强想都没有多想，便直接报出道：“像西瓜、梨、苦瓜、番茄、百合、藕、竹笋、空心菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、柿子、脐橙等，都属于是寒凉性食物。”
“夏季来临，很多人都喜欢喝冰镇啤酒、冰镇饮料、吃冰激凌、冰镇西瓜，孰不知这些寒气就会借机钻进体内；中医认为人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。”
“这些寒气进入体内，人体为了保持平衡，就需要消耗大量的阳气，随着寒凉性食物的增加，人体的阳气就会逐渐被减少。”
“除了以上所说的外，像什么海鲜，绿茶也都是要注意的。”
袁小弦猛得一拍大腿，有些尴尬的询问道：“芦医生，我最近这段时间一直在减肥，晚上没有吃饭，只吃水果和蔬菜沙拉，这会不会也有影响？！”
芦志强理所当然的点头回答：“当然
第1600章药膳温补[1/2页]