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第三十八章、肌肉记忆[2/2页]

救赎羽翼 有耻

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手两罚全失,发球之后米勒再次抢得篮板球,在比赛还剩75秒的时候被对手犯规。他两罚全中,步行者领先2分,胜利拿下比赛。从此之后,篮球场上有了一个新的名词:‘米勒时刻。
      有些令人意外地是,作为nba球员的米勒,小的时候并没有展现出什么过人的运动天赋,他的身体素质甚至连一个普通的小男孩都不如。米勒出身运动世家,他姐姐是美国女篮著名球星,哥哥妹妹也都是运动员,但米勒却未能继承优良的家族基因,因为他天生残废,米勒患有先天性臀部畸形,这导致米勒有严重的八字脚,在他四岁之前,他一直靠着腿部固定器才能行走,医生甚至怀疑米勒从此以后都必须依赖辅助器械才能正常行走。这位杰出的投手,他那神乎其技的投射技术是怎么练成的呢?没有什么秘诀,就是持久地、专注地练习。一个简单的跳投动作,他每天都要练习至少上千遍。那天我已经和你们说过了,体育技能不像是理论知识,理论知识是用大脑去记忆的,而体育技能,需要用肌肉去记忆。”
      张子豪问道:“肌肉记忆?”
      柏舟说道:“是的,很多人是不是很奇怪,钢琴演奏家怎么能记住那么多曲子呢,他们不仅仅要记住曲子的旋律,还要记住每一个音调应该落在某一个按键的位置上,他们的记忆力怎么就那么好呢?钢琴家、运动员,他们的记忆不仅仅是靠大脑,很多时候是肌肉的记忆。肌肉是具有记忆效应的,人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢,但一旦获得,其遗忘的速度也十分缓慢。获得肌肉记忆之后,你做出的动作,弹奏钢琴或者投篮、或者按键盘,就好像不需要大脑指挥一样。”
      “不错,我也有这种感觉。”
      柏舟说道:“肌肉记忆一旦养成,就很难改变。所以我多次提醒你们,不要养成不好的操作习惯。而要想让肌肉获得记忆,最好的方法,就是同一动作不停地重复,简单机械地重复。老话说的不错,‘练武不练功,到头一场空。电竞是需要天赋的,但是它和这个世界上其他事情一样,要想做到出类拔萃,基本功一定要扎实。现在,你们明白了吗,为什么我要让你们持续地重复着这种简单机械的练习。”
      “我们明白了。”说完之后,方未艾和伙伴们一起走出了图书阅览室。
      柏舟看着他们的背影,他知道,这些少年们嘴上说明白了,但他们的内心,对他刚才所说的话未必认同。
      柏舟猜的不错,刚走出图书阅览室,方未艾就问道:“怎样,你们觉得柏导说的有没有道理。”
      “好像有点道理。”
      “不过我还是感觉被他灌了一大碗鸡汤。”
      “他是不是在故弄玄虚。”
      ……。

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