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199章 新的训练开启![2/2页]

体坛:璀璨人生 银河恶霸

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     田蜜睁大眼睛:「马上就得登机了,你快回去吧,还有,明天走的时候别忘了把家里的水电气都关掉。」
      说完就抱着他贴了一会儿。
      杨浩揉了揉她的头发:「广播在喊了,快进去吧。」
      「嗯。」
      看着这丫头一步三回头的离开,杨浩心里也很舍不得。
      虽然不是第一次分开了。
      但这次跟以前不一样,他们刚刚成为小夫妻才几天。
      「呼......」
      杨浩吐了一口气,刚才那一瞬间,他真的有不去南云省的冲动。
      但还是忍住了。
      既然选择了这条路,没有半途而废的道理,有再多的不如意也得坚持。
      ......
      南云省。
      前往呈贡训练基地的路上,杨浩打开车窗往外看,第一个感觉就是空气清新。
      相比于帝都,这里简直不要好太多。
      而且也很暖和。
      风景也好,一片大自然景象。
      如果不是因为要上春晚,杨浩年前就可以过来。
      「师父,感觉这里咋样?」
      他问向身旁的王胜男。
      「挺好的,空气清新,氧气也没想象中稀薄。」
      这里海拔并不算特别高,只有1900米,比较容易适应。
      「我也觉得不错,在这训练效率应该比在训练局强的多。」
      很快,车子来到基地门口。
      一群人已经等在这里了。
      除了提前过来的李衡,张培蒙,于立伟,还有基地主管,以及当地体育局的领导等等。
      都出门迎接。
      车子停稳后,杨浩开门下来:「教练!于指导!新年好!」
      「新年好!」
      于指导乐呵呵地,随后介绍道:「小浩,这是南云省体育局的张局长。」
      「张局长好!」
      张局长面带笑容,主动跟他握手:「杨浩你好,一路上辛苦了!新年过得怎么样?」
      ….
      这里没记者,杨浩没打算没说什么场面话:「实不相瞒,放假这几天在家过得挺自在的,以至于来的时候,我都不想来。」
      「这是实话。」
      「哈哈,确实!」
      大家都乐起来。
      也确实是实话,大过年的,谁想来着训练啊?
      要是在家躺着水平也能提升,杨浩连门都懒得出。
      在门口寒暄了几句后,众人一同进入基地。
      张培蒙作为小弟,主动帮忙拉行李箱。
      先来公寓。
      基地给杨浩安排的房间基本上是条件最好的,有小客厅,有独立卫生间,向阳。
      当然。
      他也不是特别挑剔,有床有桌椅,有独立卫生间就行。
      把行李放好后,杨浩就下楼了,跟着基地领导他们一起熟悉熟悉这里。
      呈贡基地有公寓楼,接待楼,餐厅,运动员俱乐部,桑拿房,健身房和运医所等等。
      很全面。
      平时主要是中长跑和竞走的运动员在这训练,不只是国家队,还有省队的。
      短跑运动员比较少,主要是国内并没有多少出色的短跑运动员。
      而且地方队教练也不认为来这里训练能有什么提升。
      熟悉完基地,杨浩迫不及待就来到了田径场。
      这是他未来俩月训练的主要场地,肯定要看看。
      跑道上。
      杨浩脱掉外套,直接开始跑。
      这几天在家的活动虽然不少,但都是跟田蜜一起的双人活动,没有锻炼。
      身体还真有些痒痒。
      不过,因为这里是高原,虽然空气含氧量没感觉特别低,但刚来还是不能进行高强度训练,要先适应一周。
      所以他就先简单活动活动。
      场边。
      于立伟,李衡,基地领导,还有张局长聊了起来。
      「嘴上说不想来,但真来到了,第一时间还是要上跑道。」
      「别的我不敢说,就训练态度这一点,杨浩成名前和成名后没有差别。」
      于立伟点点头:「这就非常难得了,运动员里能做到的都屈指可数。」
      听到这话,大家都比较认同。
      绝大多数运动员都是从体校走出来,没接收过良好的文化教育。
      一夜间红遍大江南北,被粉丝和媒体追捧的时候,很容易膨胀,做出很多不应该做的事,比如「耍大牌」。
      而杨浩无论是雅典奥运会后爆红,还是去年拿下世锦赛冠军,言行举止和平时都没太大变化。
      只有赛场上变得越来越霸气,而赛场下依旧温和谦逊,不张扬。
      「心态稳,有大心脏,杨浩以后能走的越来越远,我相信肯定有踏上巅峰的那一天。」
      李衡满怀期望。
      世锦赛冠军,远不如奥运会冠军。
      毕竟二者在影响力上不是一个档次。
      还有世界纪录,如果杨浩能破的话,带来的影响绝不亚于一枚世锦赛金牌。
      如果杨浩有一天把这三个成就全部达成,那就是真正的巅峰。
      ….
      以前,李衡不敢想。
      但现在杨浩已经成为了世锦赛飞人,最好成绩9秒81,而且他还不到20岁。
      肯定有机会的!
      「我也相信,咱们会见证这一天的到来!不过,我更希望是在帝都奥运会百米决赛那天。」
      「是啊,如果是那天,意义会更加重大。」
      跑道上。
      杨浩小跑了两圈,感觉还不错,没有特别明显的不适感。
      再加上这里的蓝天白云,让他心情很好,觉得很放松。
      想到未来俩月是在这儿训练,杨浩还蛮期待的。
      场边。
      杨浩走过来,李衡问道:「感觉怎么样?有没有不舒服?」
      「跟在帝都的时候稍微有点不同,但影响不大,还有,这里的蓝天白云我很喜欢。」
      「有点不习惯是正常的,过几天就能适应了。」
      「嗯。」
      随后,众人离开田径场。
      杨浩还没吃午饭,基地这边早就准备好了。
      正好大家都在,就一起吃一顿。
      ......
      下午
      。
      田径场。
      张培蒙已经开始了训练,他的教练没来,这两个月就交给李衡来带。
      场边,李衡正在跟杨浩聊天。
      「短跑项目的亚高原训练,虽然理论上可以,国外也有实践,但在国内短跑训练上你和张培蒙算是第一批,看看情况,如果感觉可以就练俩月,不行也可以提前回帝都。」
      「嗯,等完全适应下来,跑跑看。」
      这时,李衡继续说道:「第一周先适应性训练,强度减半,每周6天,主要是强化起跑加速的训练,以你现在的身体素质,起跑爆发可以更强,当然,也是先练练,看效果。还有就是速度耐力,也要再强化,至于技术上的,跟年前的训练差不多,一点点来,不着急。」
      杨浩现在的跑步技术确实不差,但问题还是有不少。
      都是随着水平的提升才慢慢发现的。
      发现就调整,尽量把技术打磨的更完美。
      慢慢提高实力。
      也只能这样,急不来。
      想要再跟以前一样,动辄几个月提升零点几秒,不可能了。
      「我不急!这俩月就当是旅游了!」
      杨浩站起身:「我去活动活动。」
      看着他的背影,王胜男说道:「希望能有好的结果。」
      李衡看了看天空:「希望吧。」
      银河恶霸

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