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第33章 怕被学员一拳打死,现在退钱还来得及吗?[1/2页]

开局一瓶水,在末世交易法拉利 你们的神回来了

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    想要科学的测试自己的力量,当然不能往侧力沙袋上轰一拳完事。
      事关自己的身体,陈修可不会开什么玩笑,他需要的是最系统的测试,而不是耍帅。
      有个专业的名词叫做1rm。
      rm的意思是,用尽全身力气,完成特定动作的数量,而1rm,指的便是使出吃奶得劲儿只能完成1次的重量次数。
      只不过,这个数字并不是那么好测量的。
      搏击馆里也是有健身器械区的,而且设备相当完善。
      “以前有做过相关训练吗?应该去过健身房吧?”
      徐晓云打量着陈修的身材,稍微观察了一番陈修的肌肉水平后,觉得陈修应该是练过的,不然没办法达到这个水平。
      赵青青看到陈修脱掉外套,露出身上的肌肉之后,也是吸溜一声,抹了抹嘴边不存在的口水。
      陈修的身材属于那种极为符合审美的类型,并非夸张的健美形肌肉。
      “练得很好。”
      徐晓云笑着道:“想要变成这样,天赋和自律一样也不能少。”
      “还行吧。”
      赵青青死鸭子嘴硬,不像在陈修面前弱了自己的威风,但一双眼睛时不时在陈修身上乱瞄。
      她现在对陈修有点佩服,她自己努力的保持身材,自然知道维持这种状态是非常不容易的。
      “嗯...这真是一个美丽的误会。”
      见到赵青青和徐晓云钦佩的目光之后,知道她们是误会了,不过陈修也没什么不好意思的。
      自己可是在末日世界里出生入死才换来的这些东西,自律算个屁啊。
      “就是瞎练,没记过以前的重量。”
      陈修一边热身,一边含糊其辞。
      卧推,硬拉,深蹲。
      因为要测试出极限重量,因此步骤相当的麻烦。
      先得热身,随后得上一点轻微的重量作为激活组,紧接着,又是第一组重量测试,休息几分钟后便是第二组。
      紧接着,才是最后一组极限测试,如果运气不好,还得补上一组。
      因为杠铃是非常危险的东西,在测试的时候,还得上两三个安全员在陈修身边保护。
      整整四个小时过去,陈修才得到自己的数据。
      卧推206公斤,深蹲308公斤,硬拉340公斤。
      不知不觉间,陈修身边已经围满了人。
      在这种哲学意味浓厚的器械区之中,除了某些本来就心术不正的花架子外,最吸引人的不是赵青青美女,而是超级大肌霸。
      大家一起相互交流健身行的,你摸摸我的胸肌,我摸摸你的背阔,邦邦硬的感觉,不比妹子香?
      陈修的体型虽然和魔鬼肌肉人没有关系,但是他的数据,却让所有人震惊。
      “卧槽!哪里来的氪星超人?三倍体重卧推?”
      “机器坏了吧?”
      “坏个锤子呢,杠铃还能坏?被你偷了是吧?”
      “草,老子就表示一下震惊不行吗?”
      “哥们,赶紧溜吧,你要被切片了。”
      “大神,能合个影吗?”
      赵青青虽然也是震惊状态,但表现的没有其他的健身爱好者那么过分。
      现在,她脑子里的概念很简单,这个人怕不是一拳能把自己打死......
      咕咚!
      赵青青吞了口口水。
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