羊城空乘学校
这是最后一天的训练，秦天一行七人早早起床，每个人都很珍惜这最后一天的训练。
早上7时许，众人早早的来到了训练场。
教官正在摆设训练道具，当抬头看到秦天一行已经在他背后。
教官一惊：“你们咋来这么早，不是让你们8点集合吗？”
“报告教官今天是我们最后一天的训练，我们想早点来，因为我们每个人都很珍惜这次宝贵的机会。”秦天说道。
教官从每个人的眼神里看到了真挚，同时自己对于这些学员也有些许不舍，
教官转过身，竟是转过身偷偷抹了抹眼泪。
“好，众人听口令，男队跑1000米热身，女队800米，各就各位，列队集合。”教官说道。
众人集合完毕。
“听口令，1，2，3，开始！”
随着教官的一声令响，众生开始慢跑。
每个人都在认真的完成着目标，教官看着秦天一行，发自内心的为他们感到骄傲，这才是华夏明星应该有的样子。
……
每个人都跟着秦天步伐，按照节奏，调整呼吸，一步一个脚印的跑起来。
谁累了，跑不动了，整体节奏就放慢，每个人就如同一个集体，照顾对方。
最终，所有人都完成了教练指定的热身任务。
“非常好，现在每个人两两一组开始做仰卧起坐。”
一人坐另一人小腿处，男生50个，女生25个。
秦天单独一组，彭彭和一新一组，杨蜜和热八一组，赵小影和张子风一组。
教练发令：“开始！”
秦天因为前世就是健身教练，50个对他来说挺容易的，最后又加练了十个。
一新很快也完成了，到彭彭的时候，前三十个还好，最后20个终于吃力的完成了。
杨蜜和子风妹妹先做俯卧撑，两人体力稍差，30个俯卧撑对她们来说稍微有点难度，最终也完成了。
小影和热八，都有锻炼或者舞蹈的底子，这二人完成的比较轻松。
“很好，所有人顺利完成目标。各就各位集合。”
众人迅速集合完毕。
下一个项目，依然是熟悉的站军姿，还好，早上的太阳不大，晒在人身上暖洋洋的。
每个人目光坚毅的看着前方，这几天的训练效果，让所有人坚持的时间更加持久。
十分钟的站军姿也顺利完成了。
“下面，我们做个小游戏，就是小时候玩的扔沙包，这个项目，主要是训练大家的反应力，在飞机上遇到突发事件，反应力一定是第一位，而且要不急不躁。”教官说道。
分组还是刚才的，唯一不同的，则是男女组打乱，张一新、彭彭、热八、杨蜜为一组，秦天、赵小影、张子风为一组。
游戏规则：攻击组为攻擂方，每个位置站个人，接到沙包，顺利跑完一圈不被抓住得两分。接住沙包，如果被抓住，则算一分。
男生只能追男生，这样也相对公平。
由杨蜜这组先发，杨蜜作为队长优先扔沙包。
秦天守一新和彭彭这一方，子风和小影则负责看管热八和杨蜜。
第153章 最后一天训练[1/2页]