睡眠一个时辰也算不错。”
“根据无象经的叙述，睡眠之法在于冥想之法，那就是忘我之境。冥想状态一旦达到忘我，进入睡眠的效果就会好很多。这无象经中提到了一点点关于冥想的方法。”
“比如北斗冥想，根据北斗星系的规律来帮助进入深度睡眠，星空冥想，则是根据整个星势的变化帮助睡眠，还有五行冥想，这是根据天地五行衍生而入神以成思想，也能帮助进入深度睡眠。”
“人生本就一场梦，无象经正是根据大梦之术，演化出胎息之法，婴儿在母体中，也好比是在一个梦境之中罢了。”
“你如果能够完全掌握胎息之法，以后修行事半功倍，别人在睡觉，就是在睡觉，而你，则不仅可以进入深度睡眠，达到高质量的睡眠效果，还能在梦中修行，等于是比别人整整多出一倍的修炼时间！”
“不是骗我的吧？”
陈实满脸狐疑。
神象系统不带一丝感情色彩说道：“系统推演是不会出错的，现在，你先把胎息前面两个阶段好好掌握熟练，只要你能够胎息成功，那就意味着你的境界能够有所突破，按照系统的分析，林玥秋给你服用的龙魂锻骨丹药效已经被你吸收了差不多五成。”
“如果系统没有判断失望的话，你现在的水平应该处在灵肉境一重的巅峰实力。要检测自己的水准，你现在可以去找一颗小树，试着挥出掌力，如果小树折断，证明你有一力半左右的劲力了！”
“时间有限，能够给你解释的也差不多解释完，沐寒霜这点灵力已经被系统消耗完，即将休眠，你……”
“你”字之后的话还没说出，陈实便觉意识模糊，然后不省人事。
当陈实再次出现意识后，发现已经过了一天。
呼，这一觉睡的还真是久啊！
这一醒来，却发现比之以往任何一次睡觉的质量都要好，可谓是精神奕奕，精力充沛。
看来，这就是神象系统说的深度睡眠的好处！
果然如此。
醒来后，对于梦中和神象系统的对话，陈实竟然记得一清二楚。
来到山间的深潭里洗了个痛快澡后，又摘了点野果下肚。
但是，他却发现，平时自己吃几个果子就见饱，今天已经吃了十几个，还是觉得肚子有点空。
不得已，又去打了一只野兔来烤。
看来系统说的没错，自己的境界的确是有了明显提高，连带体质也发生了微妙变化，虽然，只是因为林玥秋龙魂锻骨丹的作用。
陈实抑制不住一丝兴奋，还有浓厚的兴趣，在吃烤兔的时候，再次取出那本无象经残篇反复翻阅，深怕遗漏每一个字，每一幅图。
那些文字，许多都是晦涩难懂，暂且不去细究，他倒是把那些有关胎息的每一个人像图画都熟背于心。
来到一棵自己觉得粗细比较合适的小树前。
陈实半信半疑，演练那套落叶悲风掌。
“黯然销魂！”
砰！
势大力沉的一掌从陈实手臂激发而出。
顿时间，一声爆响。
咔嚓！
树干裂开。
陈实见此情形，一时喜形于色。
“不错，是灵肉境一重巅峰！”
……
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第十二章 睡梦胎息[2/2页]