医院的走廊总是弥漫着刺鼻的消毒水味。喻夏捂着隐隐作痛的胃部，坐在消化内科门外的长椅上，盯着电子屏幕上跳动的号码。她今天穿了一件oversize的灰色卫衣，衬得本就瘦削的身形更加单薄，黑眼圈在苍白的脸上格外明显。
34;37号，请到3号诊室。34;
机械女声响起，喻夏深吸一口气，推开了诊室的门。
诊室里，一位穿着白大褂的男医生正低头在电脑上记录着什么。阳光从百叶窗的缝隙中斜射进来，在他轮廓分明的侧脸上投下细密的光影。
34;请坐。34;医生抬起头，目光专业而温和，34;哪里不舒服？34;
喻夏在椅子上坐下，突然愣住了。那双眼睛——深邃而沉静，像是能看透人心。她眨了眨眼，不确定地问道：34;宁...宁远？34;
医生的表情也凝固了一瞬，随即露出一个克制的微笑：34;喻夏？34;
34;真的是你！34;喻夏惊呼，随即因为胃部一阵绞痛而弯下腰，34;天啊，太巧了...34;
宁远迅速调整回专业状态，但眼神明显柔和了许多：34;先说说你的症状吧。34;
喻夏叹了口气，开始讲述：34;我今天早上七点半起床，因为赶稿熬到凌晨四点，实在没胃口吃饭，就喝了大约400毫升的酸奶。现在九点半了，胃里一直不舒服，还有点恶心...34;
宁远一边在键盘上敲打记录，一边问道：34;空腹喝的？什么类型的酸奶？34;
34;嗯，完全空腹。就是超市买的普通原味酸奶，大瓶装的那种。34;喻夏回忆着，34;其实我经常这样，早上没时间就喝点酸奶对付一下。34;
宁远的眉头微不可察地皱了一下：34;经常这样？具体频率是？34;
34;一周...大概三四天？34;喻夏有些心虚，34;我写作经常昼夜颠倒，早上起来根本没胃口。34;
34;除了今天的不适，平时喝完酸奶有什么反应吗？34;
喻夏思考了一下：34;有时候会觉得胃里凉凉的，或者有点胀气...但我以为是正常的。34;
宁远放下手中的笔，直视着喻夏：34;首先，空腹大量饮用酸奶不是一个好习惯。酸奶虽然营养丰富，但含有大量乳酸菌和酸性物质，空腹时直接接触胃黏膜，会刺激胃酸分泌，对肠胃造成负担。34;
他的声音低沉而清晰，带着医者特有的权威感，却又因为面对的是旧识而多了一丝关切。
34;其次，你可能有轻微的乳糖不耐受。34;宁远继续道，34;亚洲成年人中有相当比例的人乳糖酶活性不足，饮用乳制品后会出现腹胀、腹痛甚至腹泻的症状。34;
喻夏惊讶地睁大眼睛：34;我一直以为酸奶对肠胃很好...34;
34;适量确实有益，但前提是正确的饮用方式。34;宁远从抽屉里取出一张消化系统示意图，34;你看，空腹时胃酸pH值较低，酸奶中的活性菌群在这种环境下存活率会大幅降低，营养价值打折扣。而且突然大量冷饮进入胃部，会引起胃部血管收缩，影响消化功能。34;
他的指尖在图纸上移动，耐心解释着每个细节。喻夏注意到那双手修长干净，指甲修剪得整齐利落，是双典型的外科医生的手。
34;那我今天为什么会特别难受？34;喻夏问道，不自觉地揉了揉胃部。
宁远的目光落在她的手上：34;400毫升对空腹的胃来说量太大了。再加上你长期熬夜，饮食不规律，胃黏膜可能已经有些损伤。34;他停顿了一下，34;最近压力很大？34;
喻夏苦笑：34;截稿日前总是这样。34;她突然想起什么，34;对了，你怎么会在这里当医生？我记得你高中时就说要学医...34;
34;本硕博连读，去年刚调回这家医院。34;宁远简短回答，却掩饰不住眼中的笑意，34;而你，实现了当作家的梦想。34;
喻
第714章 。早起喝酸奶[1/2页]