“迩迩?!”
张嬷嬷有些担忧的喊了一声。
没有回应。
“林玉迩!”张嬷嬷连名带姓的喊了一声。
依旧没有回应。
林玉迩一直嘀嘀咕咕的说着话,在原地转圈圈,还狂啃指甲,手在发抖。
张嬷嬷心里咯噔一声。
完了!
这是陷入焦虑障碍了!
关键是,这破地方可没有办法给她服用抗焦虑的药!
要是因为焦虑而产生自残行为……
以她现在的力量、速度,以及毁灭力,那将会造成无比可怕的下场。
职业习惯让她想要从大褂里拿出病例档案,记录下焦虑障碍的触发点,一摸口袋,摸了个空。
知道现在也来不及文字记录了。
张嬷嬷一颗心揪住,立马采取心理调适和,激发林玉迩肌肉记忆自我管理技巧。
“林玉迩你需要停下脚步,肌肉放松,跟着我做……双手交叉,放在胸.前,像是蝴蝶翅膀一样,轻轻拍打,1~,2~对的,就是这样~”
“很好,咱们再来一次,1~,2~……”
“对,不要急~”
“深呼吸,吸气,吐气~”
“继续……轻轻拍打双手……”
瞧见林玉迩开始放松的时候,张嬷嬷声音很轻的继续安抚:“迩迩,无需焦虑,你很棒!只要坚信自己可以,你就能战胜一切……”
林玉迩的手不抖了,嘀嘀咕咕的声音慢慢清晰。
“对对对,我能战胜一切!”
呼……,张嬷嬷听到她念出这一句话,紧绷的神经终于松懈下来。
心里大大的松了一口气。
接着,
她就听林玉迩还在蝴蝶拍,好像自我催眠一样叽叽咕咕:
“莫要忘鸟,我可是天上地下唯我肚尊的魔尊继承人,我无所不能!回收不急,真的不急的哒~,迩迩也是懂一些大道理的,有句老话说的好,毕竟人倒床头自然直……”
张嬷嬷:“……”人到床头自然直?!
张嬷嬷愣了一下,霎时,有种哭笑不得的感觉。
这句老话谁告诉你的?
算了,随便你自我催眠好了。
至于焦虑障碍这病症,除了接纳情绪,认知重构外,还有一种方法叫做:暴露疗法。
需要逐步接触恐惧源,通过深呼吸,肌肉放松训练降低敏.感度。虽然这治疗方法是对红星病院里那些精神病的治疗手段,也不知道对林玉迩管不管用。
但可以试试。
诱发她焦虑障碍的不是女帝陛下已经死了的事实,而是她在焦虑……怎么回收女帝神魂?
只要她后面一次次回收神魂失败。
她就会认清现实的……
慢慢来吧。
张嬷嬷再次看了黄金棺木中的女人一眼,眼神复杂。
又等了片刻。
等到林玉迩情绪彻底恢复,张嬷嬷提议:
“殿下,咱们进来了很久了,要不出去吧?”
林玉迩点了点头,还不忘把龙椅上的玉玺扣下来,扯开衣领,朝衣服里丢了进去。
张嬷嬷看的着她肚子上一方凸起,眼角一抽。
“要不,把玉玺放我空间里?”
林玉迩摇头拒绝:“不要,我要自己拿着。”
张嬷嬷:“可你这样放很损你的高人形象啊,你不怕走出去,被你粉丝看见了?”
林玉迩从袖口里掏出之前张嬷嬷塞给她的黄瓜嘎嘎啃了起来。
“心情不好的时候我啥都不怕,我都心情不好了,要是谁说我,我早就揍谁!”
张嬷嬷有些吃惊:“粉丝你也揍!”
林玉迩大步走向青铜巨门,声音不屑:“要是是真粉丝,我吃屎她们肯定都爱我!”
张嬷嬷:“……”
林玉迩继续道:“
第387章 那这里除了殿下,就全员侦探了?[1/2页]