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第117章 就是要当妈宝女[2/2页]

白色冰鞋 龙门鲤书

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皮地微微屈膝,右手优雅地放在身前,行了个花滑致谢礼,脆生生地说道:
     “谢谢大家,我会继续努力的!”
     苏教练不由被逗笑了。她看向其他队员,问道:“下一个,谁想要尝试?”
     队员们陆续上场尝试,那叫一个状况百出。
     有的队员因为害怕碰倒蜡烛,距离蜡烛太远,冰刃带起的风根本无法吹灭蜡烛;有的则因为距离蜡烛太近,一冰刀下去,直接把蜡烛给铲飞了。
     平日里“大力出奇迹”的跳跃小天才金澄新,面对吹蜡烛简直是手忙脚乱,蜡烛没灭成,自己反倒不小心被冰刀绊了一下,结结实实地摔了个大跟头,引得大家一阵哄笑。
     一轮尝试过后,最后苏教练亲自示范。
     只见她身姿轻盈,如同一道白色的幻影在冰面上飞速滑行。
     “刷” 的一声,众人只觉眼前白光一闪,还未等看清具体动作,她便已经从蜡烛旁疾掠而过。与此同时,所有蜡烛像是接到了统一指令,齐刷刷应声而灭。
     再看冰面上,那道冰痕快速且流畅,好似一条灵动的银蛇,几乎是紧紧贴着蜡烛滑出,精准度令人惊叹。
     大家纷纷投去崇拜的目光,掌声如雷般响起。林晓凡更是激动,双手用力地拍着,掌心都拍得泛红了也浑然不觉。她满脸骄傲,眼睛亮晶晶的,恨不得大声宣告:
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     “妈妈好厉害呀!我就是要当‘妈宝女!”
     ……
     苏教练拍了拍手,示意大家安静,随后开始专业且细致地讲解起来:
     “在花样滑冰的领域里,一直广泛流传着这么一句话——‘得滑行者得天下。从这句话就能看出,滑行技术在花样滑冰这项运动中,占据着多么关键的地位。”
     她目光平和地扫视着队员们,继续说道:
     “优秀的滑行技术,不仅仅能让选手在冰面上展现出自信从容、游刃有余的独特风采,更重要的是,它是选手不断挑战并突破更高难度技术动作的坚实根基。
     这次的滑行课程,我把滑行技术拆解成了三个关键要素,分别是滑行用刃、滑行加速度、滑行中上身及手臂的运用。后续我们会针对这三个要素,展开专项训练,力求让大家在这些方面都能得到显着提升。
     今天,我们的学习内容是滑行用刃,它包含两个核心要素,即:用刃精度和用刃深度。想必,在刚刚的小游戏中,大家已经对这两点有了直观的感受……”
     学员们认真的听讲着,林晓凡站在第一位,扬着脸庞,眼睛一眨不眨,孺慕地看着妈妈。
     小的时候,她还不会走路就被妈妈带到了冰场上,那时,她连站立都摇摇晃晃,却已然开启了与冰面的不解之缘。对她而言,学会滑冰竟比学会走路还要更早。小小的她,就像一只小企鹅,在童话般的冰上世界里尽情打滚、肆意撒欢……。
     直到五岁那年,妈妈将她送去花滑俱乐部接受启蒙学习。本以为是逐梦花滑之旅的美妙开端,谁料,真正接触花样滑冰后,第一课步法用刃就成了她的噩梦,差点令她彻底与花滑断绝。
     后来,经历种种波折,兜兜转转,她还是命运地与花滑结缘。不过,那时的她骄傲又任性,凭借着超凡的天赋,只肯投入百分之八十的专注。
     她就像一只骄傲的冰上飞燕,轻而易举做到动作后,就不愿再刻苦钻研,面对妈妈的教育,她昂着骄傲的头,不屑一顾地说:“天才才不需要笨拙的苦练呢~”
     幸好,上天给了她重来一次的机会。
     这一次,她一定要把错失的都弥补回来!
     苏教练在冰面上示范:
     “在滑行以及做步法动作的时候,不能只用前脚掌用力,也不能只用后脚跟用力。最佳的用刃状态,是要让冰刀与冰面的接触面积达到冰刀全长的80%。这时,力量传导效率可以提升23%,形成最佳推进力。
     接下来,我们会使用压力传感冰刀来辅助训练。”
     ……
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