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第137章 第一个3A落了[2/2页]

白色冰鞋 龙门鲤书

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被卡在了某个难以察觉的细小环节上。这也正是女单项目中,只有极少数顶尖运动员能够跳出3A的原因所在。
     “我知道,量产到质变!”
     林晓凡自信满满地说着,紧接着打了个响亮的嗝,逗得两人忍不住笑出声来。
     “我有一个建议啊~
     仅仅是建议!”
     卢梁之目光在林晓凡和李清波之间流转,严肃说道。
     “目前,在国际比赛里,能在节目中编排3A的女单选手仅有三人,分别是俄国的米娅,美国的茉茉,还有日本的海玲。除了米娅,另外两位选手采用的3A技术都是skid  jump,也就是我们所说的横刀起跳。
     虽说这并非最佳的起跳方式,但相较于规范的edge  jump直刀起跳而言,它更为简易。以晓凡如今的能力,要跳出横刀起跳的3A并非难事。
     而且,采取横刀起跳方式的选手不在少数,目前国际滑联对横刀起跳并不严抓。
     要是我们以取得好成绩为首要目标,是不是可以考虑先让晓凡掌握skid  3A,后续再慢慢规范技术呢?”
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     3A跳由于是向前起跳,其起跳方式仅依赖起跳足刀齿发力,另一只脚并不做点冰辅助,这就极其考验大腿的爆发力。而且起跳方向与滑行方向一致,不像向后起跳的跳跃能够借助转体来借力,所以3A跳在同周数跳跃中难度是最高的。
     在国际滑联的技术手册中,明确规定了两种A跳的起跳方式,横刀起跳在起跳瞬间就已经转过了90°以上,这无疑是一种取巧的办法,也正因如此,很多选手会选择这种方式。
     所以,卢梁之才会有此提议。
     林晓凡自信地展颜一笑。
     她太了解老爹了,笃定老爹的回答一定会和自己一样,于是毫不犹豫地说道:
     “我的准则向来都是追求最高、最快、最好。我坚信自己一定能做到!”
     ……
     原来,林晓凡所说的练习,就是一遍又一遍重复着跳跃——摔倒——跳跃。
     几十遍,
     成百遍,
     上千遍……
     一次次摔倒,
     一次次爬起,
     一次次继续……
     身边,队友们训练、休息……
     隔壁的冰场,短道队在跑道上滑了一圈又一圈……
     冰球队打进一个又一个进球……
     场边的摄像机录满一张又一张储存卡……
     渐渐的,
     每天训练结束时,队友们会不自觉地驻足场边,观看林晓凡的训练;
     教练们经过时会停下脚步,默默关注;
     就连领导们,也会时常过来,站在围栏外,看着这个倔强的女孩一遍又一遍地挑战自我……
     所有人都说,林晓凡是花滑天才,拥有与生俱来的冰感,拥有令人惊叹的跳跃天赋。可只有真正看着她训练的人才知道——
     原来,天赋的一面是努力!
     “加油!”
     所有人都在心里为她加油!
     她的跳跃不断进步——
     周数越来越充足,从差120度,到差100度,再到差90度以内……
     从摔倒到双足落冰,再到勉强站住……
     一个平常的下午,平常的训练中,冰场上嘈杂声依旧,队友们在她的周围努力训练。
     林晓凡像无数次训练时所做的一样——
     完美的弧线,精准的摆臂,充分的起跳,迅速的收紧,快速的旋转,干净地落冰,流畅地滑出……
     ……成功了……
     成功了!
     林晓凡忽然反应过来,第一个3A落了!
     她终于成功了!
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