身边的由比滨,那胸前的两团几乎是要飞出去一样……
好吧,他顿然理解了。
又跑了近一圈后,唐余叫停了三人。
此刻三人无一不伏着身体,用手撑着膝盖慢慢恢复体力,而唐余只是胸膛有些起伏,汗都没出几滴。
“唐余同学……好厉害。”
彩加抬起头来,眼中满是崇拜。
“还好吧,要是你会跑步的话,其实并不累反而是种享受呢。”
“鱼酱是抖m吗……”
由比滨撇着嘴,白嫩脖颈上已经满是汗珠。
“在下……这是要死了吗……真不甘心啊……呜啊!”
材木座呢喃着,然后痛呼一声便倒在地上。
“喂,别装死了,赶紧起来拉伸。”
唐余轻轻踢着他的大腿,材木座闻言又一脸不情愿地站起身来。
“还要拉伸啊……鱼酱,我好累,要喝水……”
“等会再喝,先把腿拉伸好!要是没拉伸好,就相当于白跑了。”
伴随着轻声抱怨和叹息声,三人开始慢慢跟着唐余拉伸。
“呵,鱼部长很专业嘛。”
雪之下不知何时拿着书走了过来,唐余看着她身上的学生制服,不禁有些郁闷。
“这就是未来的上层领导吗?面子工作真是做的不赖唉。”
雪之下闻言摇了摇头。
“我虽然也很想和你们跑,但是体力是我唯一的弱项。”
“谢谢你告诉我你的弱点,我一定会好好利用的。”
“你是八十年代动画的大反派吗?食人鱼同学?”
没有再搭理唐余,雪之下看着眼前正在拉伸的三人,做出了下一步的指令。
“接下来练习手臂力量,嗯……就做俯卧撑吧。”
“喂喂……你不会是把他们当田径社的人来练了吧?”
“是吗?你看看田径社那边在做些什么”
唐余转头看去,发现田径社的人在100米竞速。
“走吧,这边的地不平坦,去网球场那边做要好一点。”
拉伸完毕的三人面面相觑,跟着雪之下一起去网球场。
唐余见此叹了口气,不会他又要跟着一起做吧?
……
……
“俯卧撑的标准动作是:身体保持从肩膀到脚踝成一条直线,双臂放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀。”
“这又是哪本书上的……”
“《运动与健康》,食人鱼同学,别告诉我你连体育课课本上的知识都不知道?”
“那本书不是用来垫桌子的嘛……”
由比滨摸了摸已经发酸的大腿,只感觉力有不逮。
“呐……雪乃,我能休息下嘛……腿好酸的说。”
“腿酸和俯卧撑有什么关系?”
由比滨见此嘟起了嘴,唐余在一旁宽慰她:
“没事的,俯卧撑对腰腹也有很大的锻炼作用,能减少肚子上的赘肉哦。”
“鱼酱是觉得我很胖嘛……”
唐余连忙摆摆手。
“没有没有!效果的确是如我所说的那样,而且现在不是很流行腹肌和马甲线嘛。”
“说的好像鱼酱有一样……”
唐余闻言默默地拉开运动服一角,里面是不大但是精瘦的六块腹肌。
“啊!!!!!”
哪知由比滨看到后便如土拨鼠那样的尖叫出来。
第二十章 拜托了,肌肉[2/2页]