个点?”
今朝按亮手机看了看,晚上十点多了。
她有点不理解邵珩的不按牌理出牌。
邵珩牵着今朝的手往外走,“走吧,你可是个年轻人。”
*
邵珩带她去的地方是上次和今朝一起去的那家健身房。
健身房附带有一个小型拳馆。
健身房为了迎合现代人的作息时间,一直营业到凌晨两点。两人到的时候,时间虽然晚,但是人还不少。
今朝换好衣服出来,邵珩已经在拳击区域等着了。
他衣服不是上次那套在这买的了,虽然也是黑色,但今朝一眼就认出了和上次的不同。
剪裁把身形衬托得很好,看起来质感也要还很多。
邵珩衣品不错,还挺好看的,甚至可以当做常服穿出去。
有一个肌肉男路过,邵珩和人家自然地打了个招呼。
“你后来又来了吗?”今朝问。
“嗯,我现在也不定期在这里健身。”不是为了守株待兔么,结果一次也没有碰见过。
邵珩每次在微博一刷到今朝健身的视频就立马往健身房冲,和今朝的私教都混熟了,结果人家告诉他,今朝当天压根没去过,而且有一种东西叫做库存视频。
哎……
“伸手。”邵珩给今朝选了一双拳套戴上。
印象中拳击是一项跳跃很多的运动,今朝的残肢恰好不太适合过多的跳跃。
正要开口拒绝,邵珩却说,“我教你几个简单的原地动作,不需要跳跃的,别担心。”
“我先教你抱架,站立的时候脚打开与肩同宽,重心在两脚之间,双手握拳,肘关节贴紧身体,指向地面,收紧下巴...”
邵珩一边说,一边帮今朝调整姿势。
“然后我教你几个简单的动作。”
“这个是勾拳,出拳的时候高度不要超过自己的肩膀,角度不要拉开,借助身体扭转,把拳的力量渗透出去...”
“这个是直摆拳组合...前直...后直…前摆…后直...”
今朝照着邵珩示范的做了一遍。
“不错,你试试空击。假设你面前有一个沙袋,打它,但不要太用力,注意动作协调。”
“收腹,含胸,出完拳要快速把拳收回,看着前面你的对手。”
今朝运动一向不错,很快找对了节奏,一下就上手了。
看着邵珩眼中的赞赏,她心里也觉得愉悦,就还,挺骄傲的。
邵珩让今朝自己练了会儿,去一旁找来手靶戴好。
“来,打我…”
没等邵珩把话说完,今朝一拳打中了邵珩的下巴。
“手上的靶…”
邵珩摘了手靶揉了揉下巴。
嘿,还真疼。
重新戴好手靶,“再来,记得打手靶。”
今朝出拳,邵珩格挡,在格挡之余还指引她如何出拳。
今朝渐渐找到了拳击的趣味。
差不多半小时,今朝体力渐渐有所下降,脸上出了一层细汗,有几根不太听话的头发贴在了脸上,整个脸都红彤彤的,很有朝气的样子。
邵珩示意今朝停下。
“下次我再教你一些滑步,配合步伐出拳和防卫都会更灵活。”
今朝点点头,平复了一下呼吸,两人在拳台边坐下。
“为什么带我来打拳?”
“啊,你不想打我吗?”
今朝闻言笑了,“我为什么要打你。我刚刚是不小心的。”
邵珩见今朝笑了,他也笑,“虽然不知道为什么,但我觉得你今天不是很开心。打了拳是不是开心些了。”
“谢谢。”
“走吧,要谢我就请我吃宵夜。”
第41章 接着追[2/2页]