bsp; 看了下时间又到了晚上。
拖着疲惫的身体回到了住处。
洗个澡吃个饭。
开始了每日修炼，2小时冥想和2小周天锻血决。
夏凡醒了过来，起床洗漱吃饭。
然后继续来到了练武区，开启了今天的修炼。
今天练习的是摩字决。
摩字决主要讲的是身体的运转结合。
主要是对敌的时候，面临四面八方来袭，能准确的操控身体避开。
刚开始练习的时候，夏凡差点没把自己扭成了麻花。
不是腿和腿憋住了，就是手臂和身体方向不对了。
这才刚过了一上午，夏凡的身体强度都有些吃不消了。
现在夏凡的身体强度都可以抗住手枪，但却没抗住自己的折腾。
夏凡坐下来缓了一会，并且好好的在脑海复盘一下。
经过这么一会的复盘，夏凡找到了几点。
第一点，上来就做连续动作，有些操之过急。
第二点，运转时力量还没有掌控，老是伤到自己。
然后夏凡就按照自己复盘开始改进。
经过了一下午的不断拆解，终于也把摩字决也入门了。
夏凡今天更为疲惫，全身上下就没有酸疼的地方。
忍着全身的酸疼，返回了住处。
开始洗澡然后吃饭。
吃完饭之后开始修炼，2小时冥想，2小周天锻血决。
其实夏凡的内气也一直的在增长，只不过就没有特意的强调，怎么也有能量的进入，肯定会吸取一些的。
然后拖着全身酸疼的身体睡了过去。
第二天有生龙活虎的复活了，全身的酸疼一扫而空，毕竟也是二级中期的武者了。
洗漱吃饭，然后快速的到达练武区，开始了今日的练习。
今日主要练习的是揉字决。
揉字决讲究的是控，以柔克刚。
夏凡果断的又把铁球拿了起来，这次和之前托字决不一样。
拖字决讲究的是稳，能四两拨千斤，把一个物体能稳定的拖住。
然而揉主控，也带伤害。
开始用铁球训练的起来，这次主要是控制住铁球，在身上来回运动。
经过了一上午，夏凡才勉强能控制住铁球。
然而力量还没加进去呢。
下午刚加进力量，铁球就瞬间不受控制了。
不是力量一下子没控住，铁球直接被弹飞了。
要么就是力量用小了，铁球掉下去了。
这揉字决也把夏凡折腾的不轻。
一直修炼到晚上10点，夏凡才把揉字决入门。
感觉到肚子的饥饿，夏凡飞快的回到住处准备吃饭。
洗澡出来以后，夏凡开始了快速的吃饭。
这也是太消耗体力了，外加时间也太晚了。
吃完饭以后，夏凡马上的开始了日常修炼。
2小时冥想，外加2周天的锻血决。
由于昨天修炼的太晚了，在加上身体疲惫。
夏凡睁开眼睛的时候，都已经上午10点多了。
夏凡开始起床洗漱吃饭。
这回夏凡没有直接的就去练武区。
而是打开了电脑看了起来。
夏凡要看一下未知星体的情况。
第19章 修炼无极拳[2/2页]