nbsp;至于各团的同志们，身体是所有人中最好的也病倒了这么多是因为……
因为过于繁重的训练导致身体免疫力下降，频繁出入食堂，家里，或者宿舍有患病人群的地方被感染。
所有人患病都有个潜伏期，发作期，刚进入红三场的同志，以及有家属来探亲的、营养跟不上的最先发作，训练强度大的其次。
原因很简单，刚来的同志还没适应高强度训练，身体撑不住免疫力就低，营养跟不上休息不够自然免疫力差。
有家属来探亲这种情况我就不展开讲了，懂的都懂。
我重点要讲的是最后这种情况，极寒天气，过于频繁，高强度的训练导致的疲惫，体力迅速下降，免疫力降低。
人的身体就像一台精密的仪器，超负荷运转就会出现故障，强制休息。
这种强制的状态是种病态，反应在身体上就是生病。
刚才听到三团长说，有同志过于兴奋跑去跑步庆祝了……这种方式不可取，生病后最重要的是休息，让身体逐渐调整过来。
然后是喝水，加速新陈代谢。
多吃蔬菜水果，补充维生素。
饮食清淡，切记大鱼大肉加重身体的负担。”
现场掌声如雷，柳大夫讲得真好。
细致入微，深入浅出，比医院那些医生强多了。
苏尚武忍不住皱眉，柳想想能讲出这样有水平的话？
他怎么那么不信呢？
陆锦年感觉柳想想身上在发光，她说的话给人一种信服的力量。
张达搓搓手：“柳大夫，关于这次流感你有什么处理措施吗，我们红三场的人都听你调遣，群策群力，争取把流感尽快消灭。”
“张旅长不问，我也打算跟你汇报一下，流感具有传染性，红三场这次流感如此严重……
原因我就不详细讲了，提几点建议吧。
第一：让已经被传染的病患停止训练，接受治疗。
第二：患病的接受治疗，没有患病的接受预防治疗。
第三：流感通过飞沫传播，呼吸道症状明显，请所有人保持社交距离，以一米为标准，不握手，不拥抱，不勾肩搭背，勤洗手，勤洗澡，勤通风直到流感被完全消灭为止。”
一次性口罩就不提了，现在还不是塑料大行其道的时代，况且那需要一大笔经费。
“我这里提到的洗手跟大家每天的洗手方式不同，为了让大家了解得透彻一些，我现场给大家演示一遍。
现在市面上用来洗手的主要有肥皂、香皂。
香皂的去污能力比较强，还带有特殊的香味儿，但杀菌作用不如肥皂。
肥皂里面含强碱能破坏细菌的细胞壁，从而达到杀菌的作用，这段时间洗手最好用肥皂，洗手步骤用七个字来概括，内外夹弓大立腕。”柳想想一边说，一边演示。
“这就是最科学干净的洗手方法，若能坚持可以减少传染以及患病机率。”
在场的所有人开眼了，原来洗手还有这么多道道，敢情他们以前不是洗手，是洗皮？
赶紧记下来，回头要考的。
被上级考。
考手下。
大家都忙着做笔记，只有苏尚武杵在那儿反驳柳想想。
“我长这么大还没听说洗手能治流感，药材本来就不多，没患病的治疗不是浪费吗？”
第101章 被针对[2/2页]