番茄的员工福利很好,有专用健身房,器材多样。
公猿一号的健身习惯就是在番茄养成的。某天工作时久坐一整天,腰酸背痛,路过健身房就进去跑了一会儿,第二天觉得神清气爽,从此后沉迷健身无法自拔。
他一半的时间在外面训练,请了专门的私教,练出一身匀称的肌肉。另一半时间则在公司的健身房里自主练习,节约时间。
对于这里的器材,他了如指掌。有常健身的同学在里面,见他过来熟稔地打招呼。
五百亿跟在他后面进去,好奇地左右张望。
公猿一号:\"第一次来?\"
五百亿骄傲地扬起脸:\"不,第二次。\"
公猿一号:\"……\"你是还想让我夸你吗?
五百亿:\"刚建成的时候我就过来看了,许久不见,变化这么大?\"
\"你也知道是'许久',\"公猿一号问,\"你认识这些器材吗?\"
他要对\"学生\"水平做个摸底。
五百亿赧然一笑:\"嘿,只认识跑步机,我第一次来的时候就用了跑步机。\"
意料之中的回答。
公猿一号:\"能跑多久?\"
五百亿:\"咳,跑步五分钟,拍照一小时。\"
公猿一号:\"……\"比我想象得还'优秀'。
公猿一号:\"那我先介绍一下基本器材,再带你做个热身。\"
五百亿没意见。
她像个小鸭子似的跟在鸭妈妈屁股后面,学一个认一个,再点点头,亦步亦趋。
转悠了几分钟,就初步把器材的名字认个大差不差。
公猿一号带着她跳了初级健身操,五百亿跟在他后面浑汗如雨,几个简单的动作做完,人就蹲地上起不来了。
\"累死了累死了,今天的运动量超标了。\"五百亿生无可恋。
公猿一号是比她更生无可恋的脸:\"……这才只是热身。\"
五百亿:\"汪汪汪。\"抬脚就想跑。
被公猿一号拽着后脖领揪回来:\"来都来了,这么多器材就没有你喜欢的?\"
五百亿把头摇得脸上的小肥肉都跟着晃动,浑身都在表达抗拒。
公猿一号视若无睹。跟私教练多了,他也染上几分教练的语气:\"今天不练三十分钟不能走。\"
五百亿绝望地被他拎到壶铃面前。
公猿一号:\"刚才热身操算你下肢运动做得多,所以先歇歇腿。咱们从胳膊练起。看我的动作示范。\"
他说着,单手拎起了面前的壶铃,做了几组摆荡。
\"这个壶铃是20公斤的,当然对你来说是很重,女生一般从5公斤或者8公斤的练起。\"
五百亿说:\"我能感受一下这个20公斤的吗?\"
公猿一号:\"新手训练不能逞强,容易受……\"
话没说完,就见五百亿轻轻松松单手拎起了20公斤的壶铃,学者他刚才的姿势做了个摆荡:\"是这样吗?\"
公猿一号:\"……\"
巧合,一定是巧合。
\"绝对不能告诉她我是练了一个月才上手20公斤的。\"
公猿一号尴尬地转开话题,走到前方的器材:\"这个是坐姿推胸器,对肩关节、肘关节、腕关节都有训练效果,特别适合我们久拿鼠标的办公族。\"
说着,坐上去推了一组标准的40公斤重量。
五百亿认真地看着:\"哦哦,那我也试试。\"
公猿一号:\"这个器材女生要从10公斤的……\"
话音未尽,五百亿已经坐上去轻松又标准地推了一下40公斤:\"是这样吗?\"
公猿一号:\"……\"绝了。
他这个练了两个月才上40公斤的人,还敢当五百亿的教练?
公猿一号神色复杂:\"五百亿,你以前听人夸过你力气大吗?或者你平时做过上肢力量练习?\"
五百亿茫然地放下推杆:\"没有啊?徒手扛书箱子算不算?\"
公猿一号这才想起来,每逢书店促销时五百亿扛着巨大的书箱进办公室的画面:\"……\"破案了。
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翌日,办公室依旧热闹。
五百亿像丧尸一样拖着沉重的胳膊腿,一步步从电梯里挪下来。
正好遇上要进门的达拉萌巴。
达拉萌巴惊骇地望着她:\"要我扶你吗?\"
五百亿点点头:\"快来救我狗命。\"
达拉萌巴拉起她的胳膊,五百亿尖叫一声:\"疼疼疼!\"
吓得达拉萌巴连忙松手。
五百亿:\"今天肌肉酸痛流的泪,都是昨天撸铁时脑子里进的水。我这胳膊跟废了一样,你都不知道我早上怎么刷的牙qaq\"
达拉萌巴用眼神表示同情和敬佩:\"真去认真练了?一大进步,好样的姐妹!\"
两个人挪到办公室,就见公猿一号主动给她送上了热敷包。
\"运动后肌肉酸痛,次日可以热敷缓解。\"
公子楚惊讶地望着他:\"哦嚯,你什么时候这么体贴了?对五百亿另眼相看?上次我跟你一起训练可没享受过这种待遇。\"
公猿一号睨他一眼:\"人家荡得动20公斤的壶铃,推得动40公斤的坐推,你行吗?\"
公子楚:\"?!\"
达拉萌巴:\"行啊五百亿,深藏不露!\"
艾玛妮却一副早就知道的表情:\"她可是能一个人徒手把整箱
第17章 果然胖子都是潜力股[1/2页]