当清晨的第一缕阳光照射在徐老的身上，鲁力感觉眼前的徐老仿佛已经和天地融合在一起了。一招一式时而舒缓、时而凌厉，似行云流水般完美无暇。鲁力也忍不住跟着徐老动起来了，招式可以学的七八分相似，可鲁力确总是慢不下来。不到十分钟的练习鲁力反而觉得比自己练半个小时还要累，都有些坚持不住。可一看徐老好像是越打越来劲一样，也就一招一式的跟了过去。练这么一会儿，鲁力就有些感觉了，这太极看来对人腿部的力量要求非常高，同时对身体的柔韧性也有很大的要求。
一套拳打下来又发了半个多小时，徐老慢慢的收功停下来了。看着鲁力在那有些气喘吁吁的样子有禁不些得意。
“怎么样了，看你平常锻炼的也多，才一会儿功夫就跟不上了？”
“还别说这太极看似非常的慢，可还真是费力。这腿部的力量要求还真是高。越慢反而越要力气，这事情还真是有些反常一样。”鲁力有些差异的说道。
“嘿嘿，其实太极最主要的还是要体悟，体悟意境，所谓意随心动也就是这个理了。我今天练还是太极中最简单的陈氏太极了。全套也就二十四式，招式要学非常的简单。
陈氏太极拳，顺自然、合生理，最宜于养身。太极拳架子之首，有预备式，此式垂手自然直立，全身放松，将思想丢开。将工作劳碌忘却。如将千般重担放下。心中安静，脑部亦获休息，其益为何如耶。及乎提手举足，开始练拳，则一动无有不动，全身骨节无有不舒畅者，全身筋络无有连动不到者。每日练三套太极拳，即能将身上脂肪水份，连带风湿，由毛管排浅而出，故肥者可以练瘦。故虽食补品而无效。若能每日练三次太极拳，可使血脉流通。提起精神以辅助之。使练太极拳者，样样完善、全无缺点。
看你累的这个样，怎么样还要学吗？”徐老也简单的介绍了一下陈氏太极的一些特点，最后到是又征求了鲁力的意见。
鲁力没有多想，点了点头：“肯定要学，既然开始了，就没有半途而废的道理。你老学怎么学吧？”
“哦，就想好了？那行，你每天这个时候到这里来同我一起练就是了。至于说招式吗？上午上课时我带一本拳来给你，你自己练就成了。”徐老到是想的简单，也就找了个陪练的而已。
听徐老就这么打发自己了，不由的有些不放心：“徐老，就这么就成？能学会吗？”
“嘿嘿，师傅领进门，修行在个人了。有图有谱的，每天我都会示范，还有什么学不会的？就这样定了。我走了，你还要到那里去读英语吧？我看人家那小姑娘进了往这边看好几次了。再不去肯定急了。”没想到徐老还会开这个玩笑，走时还不忘调侃鲁力几句。
听着徐老的话，鲁力心里还真是哭笑不得，还真是一个老玩童。不过还真是不点意思，没想到业余的徐老还这
第170章 171、请你作我的舞伴[1/2页]