个拳法有什么用处？还不如我再多跑几圈来的实在呢”叶枫看着阳尘道长的“花拳绣腿”忍不住质疑到。
“好，再跑10圈”
“我觉得刚才那套拳法挺有意思。”叶枫舔着个脸笑着说到，当真是变脸比翻书都快。
阳尘道长自然知道叶枫的意图，不过也没有给他计较。
看着叶枫极其不规范的动作，阳尘道长默默的拿了一根细细的树枝监督了起来。
“你.不带这么玩的，我昨天可是受伤了诶”叶枫看阳尘道长玩真的不满的提议到。
“你昨天的伤只是皮外伤不碍事，我教你的拳法可以缓解你的疼痛加快伤口愈合”
见阳尘这样说叶枫也不好说什么，只能老老实实的练起了拳法。
拳法总共才12式，叶枫对于武学也算是聪颖，大概10分钟也就都记了下来。
然后剩下的时间叶枫就是一遍一遍的打着这套拳法，你别说，还真的挺神奇，这个拳法看起来动作幅度挺大，但是叶枫身上的伤口丝毫不觉得疼痛，反而刚才因为跑步而发痛的地方现在也缓解了不少。
“喂，真的啊，我身上真的不痛了啊，还觉得挺舒服的”叶枫察觉到了效果，忍不住和阳尘道长分享到。
“别说话，认真练”阳尘道长见叶枫因为和自己说话而又不规范的动作，忍不住提醒道。
见叶枫动作已经规范了起来，阳尘道长就扔了棍子缓缓开口讲到:
“此拳法是道家的基本拳法，名为‘无极拳经常练习可修身养性，强身健体，延年益寿。
此拳法虽是基本拳法，但功法极其深奥复杂，甚至隐藏大道，钻研者的功效也是不可莫测，无法拿捏，全凭个人造化。
有甚者可从此拳法中悟出新的功法为自己所用，更有甚者可用此拳法跨级对战并获胜，所以千万不可小瞧此拳法”阳尘道长一边监督叶枫打拳，一边详细的介绍了一下这个拳法，毕竟刚才叶枫对于此拳法的意见深大。
果然，叶枫听了这个拳法这么牛逼，俩眼发光，更加卖力的打拳了。
阳尘道长见叶枫现在一拳恨不得把墙打穿的架势，就及时停止了练习，反而让他席地而坐。
“不管内练还是打拳切记不可急于求成。”
“修道先修心”
“修行，最忌讳的就是急于求成，你刚才的心态，不出几日定走火入魔，自然是修不好任何功法的，反而会害了自己”阳尘道长耐心的和叶枫这个门外汉解释了起来。
“哦哦，知道了，嘿嘿”的确，叶枫刚才只记着拳发的厉害之处了，完全忘记了自己第一天练习。
“接下来我教你一套心法，此心法名为‘静心法门适合入门者修炼，咒语是:太上台星，应变无停，驱邪缚魅，保命护身，智慧明静...然后打坐时候坐北朝南，手掐子午决，眼要明，耳要聆，心要静，然后开始运气...”阳尘道长边说边教叶枫掐诀。
“这个咒语好熟悉啊，哪里听过呢，哦，是那次我听了王晴的怒吼脑子晕乎乎的，你一念一点我瞬间就清醒了”叶枫一拍脑门，想了起来。
“不错，那次你被王晴的怨气阴气所干扰，的确是这个静心咒让你恢复神志清醒过来的”阳尘道长也是大致解释了一下。
接下来，阳尘道长又为叶枫细细的讲解了注意事项，盘腿等等，然后便让叶枫自己练习打坐，不用强求，感到不舒服了就起来就好。
阳尘道长原本以为叶枫这个性子第一次打坐顶多5分钟就要起来，没想到出乎意料，竟然20分钟了还没有起来的意思。
这倒是让阳尘道长惊讶了一番。
又过了几分钟阳尘道长见叶枫开始动了起来，是叶枫坚持不住了。
“把气运到丹田，然后深吸气再吐出浊气”阳尘道长原本只是让叶枫感受一下，没想到他第一次竟然都练上了，也是在旁边给叶枫指导了起来。
“呼～”叶枫也是老老实实的吐出了长长的一口气。
“我靠，爽，我现在一定都不困，觉得自己好精神啊，哈哈，好神奇啊，啊啊斯～腿..腿麻了”叶枫正在?N瑟，?N瑟到一半发现自己一直盘着的腿早就麻了，动一下是钻心的难受。
阳尘道长见叶枫这幅样子，也是暗自摇了摇头，可是没办法谁让一切事情皆因自己所起呢。
阳尘道长果然又把所以事情都揽到了自己的身上，全然忘记了当初是叶枫自己正义凛然的要求组团打邪道的。
就这样，阴差阳错的叶枫就此开始了训练。
第10章:训练[2/2页]