sp;【说】
“石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍；在早餐前食用石榴可以起到健胃提神、软肠胃有滋补的效果。”
“草莓中所含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，能够帮助消化、通畅大便等功效。”
“与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。”
许愿哪里知道草莓究竟有多少好处，她纯粹是喜欢吃草莓罢了！
可是如今一听到芦志强的介绍，她马上迫不及待的点点头叫嚷道：“对呀！对呀！所以我要先吃草莓！”
芦志强面带微笑的摇摇头，直接指出道：“可是草莓也被营养专家称为最适合早餐结束后吃的水果，这是因为它很容易被人体吸收、消化；草莓中所含有的胡萝卜素能增强肝脏功能的重要营养元素，还能排出身体毒素，并促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的
听了这么多所谓养生方面的知识，许愿无力反驳，只得乖乖点点头回答：“原来是这样啊！那，那我还是先吃石榴吧！”
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第1164章养生水果（三更）[2/2页]