“你们能够留下来，是幸运的；也是不幸。”
“幸运的是接下来我会教你们一套既可以修身养性，又可以增强你们体质助你们突破极限的拳法。”
“不幸的是，你们接下来会接受地狱般的训练，你们准备好了吗？”苏辰就看着众人，很是严肃的问道。
“准备好了。”大家虽然很是疲惫，但是还是全力的大喊道。
“很好，这需要很强的毅力才能坚持下来，但是今天你们都让我看到你们的毅力足够了。就算以后你们被淘汰了，也不会后悔。”
“全体都有，给你们两分钟的时间，将自己的负重器解下来放在旁边。”苏辰就大声喊道。
语音刚落，所有人就开始向着旁边跑去，快速的卸下自己负重器。
很快，所有人都回来站好，很是期待的看着苏辰，苏辰也没有废话，直接就带着众人来到训练场。
“32号”
“到”萧云杰就大声的回答道。
“上来对着这颗木桩给大家展示一下你的拳法。”苏辰就指着旁边一根近三十公分的木桩说道。
“是”萧云杰高兴的走了上来，向着木桩走去。
只见萧云杰，双手紧握成拳，做好战斗的准备。
一瞬间，萧云杰右脚跨出一步，腰部用力扭动，随后另一只脚就继续上前双肩用力。
砰
萧云杰一个贴身靠，就向着木桩发起了攻击。
做完这一切，萧云杰就走过来，向着苏辰报告道：“报告，完成任务。”
苏辰也是满意点了点头：“不错，归队吧。”
“是”
萧云杰就高兴的回到了原位，但是下面的人就懵了。这是啥？怎么上去对着木桩撞一下就下来了，我们什么都没有看明白呀。
但是这个时候，一道声音就响了起来。
咔，咔咔
众人就看见，整个木桩上就出现了很多的裂痕，随后就直接：
“砰”
一声巨响，整个木桩就拦腰断成了两节；开始大家都在震惊中没有反应过来，随后有人开始鼓掌，顿时掌声就响彻云霄。
“好”
“太牛了”
……
过了十几秒钟之后，苏辰才挥手示意大家安静，掌声停了下来。
“你们想不想也拥有这样的力量，这样的体质吗？”苏辰就笑着问道。
“想”众人想都没有想就直接喊道。
“全体都有，左右前后间距两米。向右看齐。”
啪啪啪，脚步声就开始响了起来。
随后苏辰就在前面带着大家开始练了起来。
“脚要稳，腰要灵活扭动，双手用力，……”苏辰就一边向大家演示，一边讲解道。
苏辰开始在前面带着大家练了几遍之后，就叫众人开始自己练习。苏辰则是不断游走在众人之间，不断的指出他们的不足之处。
“16号，双脚不要随着腰部扭动而移动，要稳重，再蹲下去一点。”
说着还不忘自己开始做个演示，旁边的人顿时就停下来，聚精会神的盯着苏辰。但是又不出声音，似乎怕打扰到苏辰一样。
“47，腰要灵活一点，你这是跳机械舞呢？”
第94章 你怕是个魔鬼吧[1/2页]